|
থাইরয়েডে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন
নতুন সময় প্রতিবেদক
প্রকাশ: Thursday, 20 November, 2025, 7:31 PM
|
 থাইরয়েডে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন থাইরয়েডে আক্রান্ত হলে চিকিৎসকের পরামর্শমতো ওষুধ খেতে হয়। থাইরয়েডের ওষুধ খাওয়ার সময়ে কিছু খাবার খাওয়া অনুচিত। খাবার আর ওষুধের রি-অ্যাকশনে মারাত্মক অসুখ হতে পারে। হেলথলাইনের তথ্যানুযায়ী, জেনে নিন কী কী খাবার এড়িয়ে চলবেন— সয়াবিন : বেশ কিছু সমীক্ষায় দেখা গেছে, সয়াবিন বা সয়াবিন জাতীয় খাবার খেলে থাইরয়েডের ওষুধ ঠিকমতো কাজ না-ও করতে পারে। তাই সয়াবিন, সয়ার দুধ, টফুর মতো খাবার না খাওয়াই ভালো। ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার : ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট থাইরয়েডের ওষুধের সঙ্গে বিক্রিয়া করে। কাজেই থাইরয়েডের ওষুধের সঙ্গে দুগ্ধজাত খাবার ও ব্রোকলি খাবেন না। কফি : একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, কফি থাইরয়েডের ওষুধের সঙ্গে বিক্রিয়া করে। আয়রন সমৃদ্ধ খাবার : থাইরয়েডের ওষুধের সঙ্গে আয়রন সাপ্লিমেন্ট ও আয়রন সমৃদ্ধ খাবার, যেমন রেড মিট এড়িয়ে চলুন। ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার : গোটা শস্য, দানা শস্য, ডালের মতো খাবার থাইরয়েডের ওষুধ খেলে খাওয়া চলবে না। আঙুরের রস : আঙুরের রস থাইরয়েডের ওষুধের শোষণে বাধা দেয়। মিষ্টি : যেসব খাবারে চিনি বা বাড়তি মিষ্টি দেওয়া হয়েছে, তা ডায়েট থেকে বাদ দিন। চিনির পরিবর্তে গুড় বা মধু রান্নায় ব্যবহার করতে পারেন। শুধু তা-ই নয়, দুগ্ধজাত খাবার শরীরে হরমোনের তারতম্য আরো বাড়িয়ে দেয়। তাই দুধ, মাখন, চিজের মতো খাবার যত কম খাবেন, তত ভালো। এ ছাড়া রান্না করা গাজর, পাকা কলা, শুকনা ফল, মধু, ময়দার রুটি, সাদা ভাত, আলু, সাদা পোস্ত, মিষ্টি শরীরে কার্বহাইড্রেটের মাত্রা বাড়ায়। থায়রয়েড থাকলে এগুলোও কম খান। |
| পূর্ববর্তী সংবাদ | পরবর্তী সংবাদ |
‘জুলাই যোদ্ধা’ না ছদ্মবেশী আওয়ামী সৈনিক? এনইআইআর ঠেকাতে আরিফুরের কৌশল!
হাসপাতালে ভর্তি খালেদা জিয়া
নারী নির্যাতন মামলায় ‘আইডিয়াল ম্যারেজ ব্যুরো’র প্রতিষ্ঠাতা মামুনুর রশিদ কাসেমী গ্রেপ্তার
প্রায় ৯ঘণ্টা পর বাকৃবিতে রেললাইন অবরোধ প্রত্যাহার
মুক্তিযোদ্ধার পাশে মানবিক ডিসি জাহিদুল
বাংলাদেশে ঘন ঘন ভূমিকম্পের কারণ কী?
নির্বাচন বানচালের সকল ষড়যন্ত্র ঐক্যবদ্ধ হয়ে মোকাবিলা করতে হবে: ড. মইন খান
ঢাকায় ভূমিকম্পে বড় ধাক্কার ভয়, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা
