যে কোনও সম্পর্কে অত্যন্ত জরুরি শারীরিক মিলন। প্রতিটি মানুষই তাঁর প্রিয় মানুষটির শারীরিক ভাবে কাছাকাছি আসার জন্য ব্যাকুল হয়ে ওঠেন। কিন্তু অনেক সময় তা বলা হয়ে ওঠে না। অনেকেই লজ্জা বা সঙ্কোচ বোধ করেন। কিন্তু তা থেকে বেরিয়ে আসবেন কী ভাবে? কী ভাবে আপনার মনের মানুষকে জানাবেন যে আপনি শারীরিক ...[বিস্তারিত]

সুরক্ষিত ইন্টিমেট রিলেশনের জন্য প্রোটেকশন ব্যবহারের উপর জোর দেওয়া হয়। কিন্তু অনেক সময় শারীরিক সম্পর্ক চলাকালীন কন্ডোম ফেটে যাওয়ার মতো ঘটনা ঘটে, ফলে বিপদে পড়তে হয়।আপনিও কি মাঝে মাঝে এই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হন? শারীরিক সম্পর্কের সময় কন্ডোম ছিঁড়ে বা ফেটে যাওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। এই আর্টিকেল থেকে জেনে নিন ...[বিস্তারিত]

স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কের ক্ষেত্রে শারীরিক সম্পর্কের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে, তবে অনেক সময় দেখা যায় যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটু অসাবধানতা সম্পর্কে টানাপোড়েনের পরিস্থিতি তৈরি করে। কিছু ক্ষেত্রে, বিরোধ এতটাই বেড়ে যায় যে তা বিবাহবিচ্ছেদ পর্যন্ত গড়িয়ে যায়। আসুন জেনে নিই এমন পাঁচটি কারণ-আরও ভালবাসা এবং স্নেহ প্রয়োজননারীরা যৌন সম্পর্কের চেয়ে প্রেম এবং ...[বিস্তারিত]

কুমড়োর বীজে সুপার ফুডের গুণ রয়েছে। শীতকালে ডায়াবেটিস রোগীদের কুমড়ার বীজ খাওয়া উচিত। এক কাপ কুমড়ার বীজে কার্বোহাইড্রেট নগণ্য। তাই এটি রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে। কুমড়োর বীজে স্বাস্থ্যকর চর্বি থাকে যা হার্টের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী।সাধারণত কুমড়োর বীজ ফেলে দিই কিন্তু এটি স্বাস্থ্যের ধন। এতে অনেক ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ম্যাগনেসিয়াম, ...[বিস্তারিত]

অযথা গর্ভনিরোধক ট্যাবলেট খাবেন না, এতে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রচুর! বরং মাথায় ঢুকিয়ে নিন সহজ একটা ব্যাপার! মহিলাদের স্বাভাবিক ঋতুচক্র প্রাকৃতিকভাবে নির্ধারিত৷ এতে এমন কিছুদিন রয়েছে, যাকে নিরাপদ দিন বা সেফ পিরিয়ড বলে। এই দিনগুলিতে যত ইচ্ছে সঙ্গম করুন, আপনি প্রেগন্যান্ট হবেন না! চিকিৎসকরা একে ক্যালেন্ডার পদ্ধতিও বলেন।আপনার ঋতুচক্রের নিরাপদ দিন কোনগুলি? ...[বিস্তারিত]

সুরক্ষিত যৌনমিলনের জন্য কন্ডোম ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরা। কেবল গর্ভনিরোধক হিসেবেই নয়, সংক্রমণের ঝুঁকি এড়াতেও কন্ডোম ছাড়া সঙ্গম না করাই শ্রেয়।অনেকেই মনে করেন কন্ডোম পরলে শারীরিক মিলন সম্পূর্ণ উপভোগ করা যায় না৷ কিন্তু কন্ডোম ছাড়া সুরক্ষিত মিলন তো সম্ভব নয়। আর সবধরনের মানুষের চাহিদার কথা ভেবে বাজারে এখন ...[বিস্তারিত]

যৌনাঙ্গের মাপ নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন পুরুষই। ঠিক কেমন মাপ হলে সঙ্গী নারীর সবচেয়ে ভাল লাগবে, তা নিয়ে নানা সংশয়ে থাকেন অনেকেই। অনেক পুরুষেরই ধারণা, যৌনাঙ্গ যত দীর্ঘ হবে, ততই ভাল। কিন্তু এই কথা কতটা সত্যি?হালে ক্যালিফোর্নিয়ার নিউ মেক্সিকো বিশ্ববিদ্যালয়ের তরফে একটি সমীক্ষা চালানো হয়। হাজারের বেশি মহিলাকে জিজ্ঞাসা করা হয়, ...[বিস্তারিত]

চূড়ান্ত সঙ্গম। কেউ কেউ ভাবেন পুরুষরা দীর্ঘক্ষণ সঙ্গম করতে পারেন। তবে মহিলাদের ঠিক কতক্ষণের সঙ্গমে চাহিদা মেটে? অনেকেরই যৌন সম্পর্ক নিয়ে অনেক ভুল ধারণা থাকে। কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে যৌন মিলন যদি ১০ থেকে ১৪ মিনিট স্থায়ী হয় তাহলে তা দীর্ঘ ধরে নিতে হয়। তবে অনেকের ক্ষেত্রে শীঘ্রপতনের সমস্যা আছে। ...[বিস্তারিত]

প্রায় অর্ধেক প্রাপ্ত বয়স্ক পুরুষ মনে করেন তাদের পুরষাঙ্গ অনেক ছোট । বিশ্বজুড়ে সাধারনত উত্তেজিত অবস্থায় পুরুষ লিঙ্গের গড় দৈর্ঘ্য হয়ে থাকে ৪.৭ থেকে ৬.৩ ইঞ্চি। অনেকের মতে পেনিসের গড় দৈর্ঘ্য ৫.১-৫.৯ ইঞ্চি। তবে লিঙ্গের আকার ব্যাক্তি এবং অঞ্চলভেদে অনেক পার্থক্য দেখা যায়। বিরল ক্ষেত্রে পারিবারিক (জেনেটিক) এবং হরমোন জনিত ...[বিস্তারিত]

যৌন জীবনকে সুখকর করতে সকলেই চান। শারীরিক মিলনকে আরও বেশি আকর্ষণীয় করে তোলার নানা উপায় রয়েছে। এতে একে অপরের সঙ্গে সম্পর্ক যেমন দৃঢ় হয়, তেমনই যৌনতায় একঘেঁয়েমি আসে না। তবে একটা সময়ের পর যৌনতায়ও কোনও ভিন্নতা থাকে না আর। তখন তা আরও একটু চটকদার করে তুলতে হয়। যৌনতার পরে মহিলাদের ...[বিস্তারিত]