সম্পর্কের একটা অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ দিক সঙ্গম। যেটা ছাড়া অনেক ক্ষেত্রে সম্পর্ক অসম্পূর্ণ থেকে যায়। এই সঙ্গমই আবার অসম্পূর্ণ থেকে যায় যদি সঙ্গীর ইচ্ছে না থাকে বা সঙ্গীকে সেই মেজাজে পাওয়া না যায়! মহিলাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা অনেকটা বেশি দেখা দিতে পারে। তাই পুরুষদের তাঁর সঙ্গিনীর দিকে নজর দেওয়া উচিৎ। তাঁর ...[বিস্তারিত]

৫০ জন পুরুষ যা পারেননি, মহিলা একাই তা পারলেন। আর সময় লাগল মাত্র ৫ সেকেন্ড। ভাবছেন তো কীসের কথা বলা হচ্ছে! তা হল মহিলাদের চূড়ান্ত যৌনসুখ অর্থাৎ অর্গ্যাজম। সম্প্রতি সেই ‘সিক্রেট’ ফাঁস করলেন মহিলা। আর যা শুনে তাজ্জব পুরুষরা।যৌনতায় চূড়ান্ত তৃপ্তি অনেক মহিলার কাছেই যেন অধরা মাধুরী। সঙ্গী পুরুষটি যৌনতায় ...[বিস্তারিত]

মিলনের সময়ে ব্যথার তীব্রতা বেশি হলে চরম সুখ অনুভব করা যায় না, সঙ্গীকেও নিরাশ হতে হয়। তাই জানতে হবে মিলনের সময়ে কী ভাবে যন্ত্রণা থেকে রেহাই পাওয়া যায়। কী করলে সুখের হবে সঙ্গম?বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় চাহিদার মধ্যে সঙ্গমও অত্যন্ত স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া। সঙ্গমের সময়কাল যেমনই হোক, সকলেই চান তা সুখের হোক। ...[বিস্তারিত]

প্রেমের সম্পর্কে যৌনতা একটি সাধারণ বিষয়। একে-অপরকে নিবিড় করে পাওয়ার মধ্যে আলাদা অনুভূতি কাজ করে। শারীরিক ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কের ভিত আরও মজবুত করে। যৌনতা মানসিক তৃপ্তি দেয়। কিন্তু পাশাপাশি, যৌনস্বাস্থ্য নিয়েও সচেতন থাকা জরুরি। নারী-পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই যৌনরোগের আশঙ্কা সমান। তবে কিছু রোগের উপসর্গ মারাত্মক হয়ে গেলে মেয়েদের বন্ধ্যাত্বের কারণ হয়ে ...[বিস্তারিত]

সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, অধিকাংশ পুরুষই একাই পর্ন দেতে পছন্দ করেন, সঙ্গীকে সঙ্গে নিয়ে নয়। তাঁদের সঙ্গীনীরা পুরুষদের এই অভ্যাস সম্পর্কে কী মনে করেন— এই নিয়েই সমীক্ষা করেন গবেষকরা।অনেক বিবাহিত পুরুষেরই নীলছবি দেখার প্রতি আসক্তি রয়েছে। কেউ যৌনজীবনে রোমাঞ্চ আনতে নীলছবি দেখেন, কেউ আবার সুখী হতে। সম্প্রতি এক সমীক্ষায় জানা গিয়েছে, ...[বিস্তারিত]

যে কোনও সম্পর্কে অত্যন্ত জরুরি শারীরিক মিলন। প্রতিটি মানুষই তাঁর প্রিয় মানুষটির শারীরিক ভাবে কাছাকাছি আসার জন্য ব্যাকুল হয়ে ওঠেন। কিন্তু অনেক সময় তা বলা হয়ে ওঠে না। অনেকেই লজ্জা বা সঙ্কোচ বোধ করেন। কিন্তু তা থেকে বেরিয়ে আসবেন কী ভাবে? কী ভাবে আপনার মনের মানুষকে জানাবেন যে আপনি শারীরিক ...[বিস্তারিত]

সুরক্ষিত ইন্টিমেট রিলেশনের জন্য প্রোটেকশন ব্যবহারের উপর জোর দেওয়া হয়। কিন্তু অনেক সময় শারীরিক সম্পর্ক চলাকালীন কন্ডোম ফেটে যাওয়ার মতো ঘটনা ঘটে, ফলে বিপদে পড়তে হয়।আপনিও কি মাঝে মাঝে এই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হন? শারীরিক সম্পর্কের সময় কন্ডোম ছিঁড়ে বা ফেটে যাওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। এই আর্টিকেল থেকে জেনে নিন ...[বিস্তারিত]

স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কের ক্ষেত্রে শারীরিক সম্পর্কের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে, তবে অনেক সময় দেখা যায় যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটু অসাবধানতা সম্পর্কে টানাপোড়েনের পরিস্থিতি তৈরি করে। কিছু ক্ষেত্রে, বিরোধ এতটাই বেড়ে যায় যে তা বিবাহবিচ্ছেদ পর্যন্ত গড়িয়ে যায়। আসুন জেনে নিই এমন পাঁচটি কারণ-আরও ভালবাসা এবং স্নেহ প্রয়োজননারীরা যৌন সম্পর্কের চেয়ে প্রেম এবং ...[বিস্তারিত]

কুমড়োর বীজে সুপার ফুডের গুণ রয়েছে। শীতকালে ডায়াবেটিস রোগীদের কুমড়ার বীজ খাওয়া উচিত। এক কাপ কুমড়ার বীজে কার্বোহাইড্রেট নগণ্য। তাই এটি রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে। কুমড়োর বীজে স্বাস্থ্যকর চর্বি থাকে যা হার্টের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী।সাধারণত কুমড়োর বীজ ফেলে দিই কিন্তু এটি স্বাস্থ্যের ধন। এতে অনেক ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ম্যাগনেসিয়াম, ...[বিস্তারিত]

অযথা গর্ভনিরোধক ট্যাবলেট খাবেন না, এতে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রচুর! বরং মাথায় ঢুকিয়ে নিন সহজ একটা ব্যাপার! মহিলাদের স্বাভাবিক ঋতুচক্র প্রাকৃতিকভাবে নির্ধারিত৷ এতে এমন কিছুদিন রয়েছে, যাকে নিরাপদ দিন বা সেফ পিরিয়ড বলে। এই দিনগুলিতে যত ইচ্ছে সঙ্গম করুন, আপনি প্রেগন্যান্ট হবেন না! চিকিৎসকরা একে ক্যালেন্ডার পদ্ধতিও বলেন।আপনার ঋতুচক্রের নিরাপদ দিন কোনগুলি? ...[বিস্তারিত]