|
সানস্ক্রিন লাগালেই মুখ ঘামে, কী করবেন?
নতুন সময় ডেস্ক
প্রকাশ: Thursday, 25 April, 2024, 2:16 PM
|
 সানস্ক্রিন লাগালেই মুখ ঘামে, কী করবেন? রোদ থেকে ত্বককে বাঁচাতে অবশ্যই সানস্ক্রিন প্রয়োজন। আবার সানস্ক্রিন মাখালেই মুখ ঘামতে পারে, এটি একেবারেই অস্বাভাবিক নয়। সানস্ক্রিনের মাখার পরে ত্বকের উপরের স্তর আরও মোলায়েম হয়ে ওঠে। ফলে ঝরতে পারে ঘাম। আর এটি যেহেতু ক্রিম বেসড, তাই মাখলে ত্বকে তো ঘাম হবেই। ক্রিম বেসড নয়, জেল সানস্ক্রিন লাগান কিছুদিন আগেও এসব ক্রিম ব্যবহার করেছেন, কিন্তু তখন এতো গরম ছিলো না। এই গরমে ক্রিম বেসড সানস্ক্রিন মুখে না লাগানোই ভালো। এটির পরিবর্তে জেল বেসড সানস্ক্রিন বেছে নিতে পারেন। তাহলে আপনার ঘাম হওয়ার সম্ভাবনা কমবে যাবে। এই ধরনের সানস্ক্রিন ওজনে হালকা হয়, তাই ত্বকে লাগালে গরমে সমস্যা হবে না। ভালো করে মুখ ধুয়ে নিন সানস্ক্রিন লাগানোর আগে অবশ্যই ক্লিনজার বা ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ভালো করে ক্লিন করুন। তা না হলে আপনার ত্বকের সমস্যা বাড়বে। এক্ষেত্রে ফেসওয়াশ মুখে লাগিয়ে বেশ কিছুক্ষণ মাসাজ করুন। তারপর মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে মুখও পরিষ্কার হবে আর আপনার ত্বকের রন্ধ্রে জমে থাকা ধুলা-ময়লা দূর হবে। সঠিক সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী সানস্ক্রিন বেছে নিন। আপনার ত্বক যদি হয় তৈলাক্ত, তাহলে অবশ্যই জেল সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন। তবে এক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন। তবে জেল বেসড অ্যাকোয়া সানস্ক্রিন এসব ত্বকের জন্য ভালো। তাছাড়া ত্বকের টেক্সচারও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই সানস্ক্রিন কেনার সময় বিষয়গুলো যাচাই করে নিন। এসপিএফ কী এবং এটি কত হবে? সান প্রোটেকশন ফ্যাক্টর বা এসপিএফ আপনার ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে রক্ষা করে। এসপিএফ’য়ের মাত্রা ওপর নির্ভর করে ত্বক সুরক্ষায় কাজ। তাই রোদে ত্বককে সুরক্ষিত করতে কত এসপিএফ ব্যবহার করবেন সেটি জানা প্রয়োজন। তাপপ্রবাহের এই সময়ে আপনি ৫০ এসপিএফ ব্যবহার করতে পারেন। আবার তাপ কমে গেলে ৩০ এসপিএফ ব্যবহার করলেও কাজ হবে। সানস্ক্রিন আপনার ত্বককে ইউভিএ এবং ইউভিবি থেকেও রক্ষা করবে। এসপিএফের পাশাপাশি এই বিষয়গুলোতেও নজর দিতে হবে। পরিশেষে আপনার ত্বকের জন্য সঠিক সানস্ক্রিন নির্বাচন করুন। আর নিয়ম মেনে বাইরে গেলে মাখুন। দেখবেন ঠিকই ঘাম থেকেও রক্ষা পাবেন আপনি।
|
| পূর্ববর্তী সংবাদ | পরবর্তী সংবাদ |
বৃষ্টি বাধা এড়িয়ে সহজ জয় এনে দিলেন তাওহিদ–মাহমুদউল্লাহ
সুন্দরবনের আগুন নিয়ন্ত্রণে: পরিবেশ মন্ত্রণালয়
রাজধানীতে বজ্রসহ শিলাবৃষ্টি
নোয়াখালীতে ভুল চিকিৎসায় মাসহ নবজাতকের মৃত্যুর অভিযোগ, হসপিটালে ভাংচুর
ঘুরতে গিয়ে কক্সবাজার সড়কে প্রাণ গেল রাঙ্গুনিয়ার যুবকের
নতুন সময়ে সংবাদ প্রকাশের পর কর্মচারী হাসপাতালের পরিচালক বদলী
নির্বাচনে চন্দনাইশে ৩ পদের ৯ প্রার্থী বৈধ ঘোষণা, অবৈধ ১
মোরশেদ আলম শপিং কমপ্লেক্সের লাকী কুপন ড্র অনুষ্ঠিত 
