ঘাড় ঘোরালেই কটকট আওয়াজ হয়? সুখের এই অভ্যাস কত অসুখের কারণ হতে পারে জানেন?

নতুন সময় ডেস্ক

প্রকাশ: Saturday, 8 November, 2025, 5:02 PM
সর্বশেষ আপডেট: Saturday, 8 November, 2025, 5:19 PM

ঘাড় ঘোরালেই কটকট আওয়াজ হয়? সুখের এই অভ্যাস কত অসুখের কারণ হতে পারে জানেন?

কাজ করতে করতে মাঝেমধ্যেই ঘাড় মটকে নেন। সঙ্গে সঙ্গে কটকট করে যে শব্দ হয়, তা শুধু মনের আরাম নয়। অস্থিসন্ধির ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। সাময়িক হলেও এই অভ্যাসে ঘাড়ে নমনীয়তা বৃদ্ধি পায়। একঠায় কাজ করতে করতে পেশি শক্ত হয়ে যায় অনেক সময়। বলপূর্বক ঘাড়ে এমন ঝাঁকুনি দেওয়ার অনুভূতি বেশ সুখের।

কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, এই অভ্যাস পরবর্তীকালে শিরা-উপশিরার মারাত্মক রোগ ডেকে আনতে পারে। অস্থিসন্ধি সমস্যাও হতে পারে। শুধু তাই নয়, হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাও থাকে।

ঘাড় মটকানোর সময়ে ঠিক কী হয়?

ঘাড়় ঘোরালে কিংবা স্ট্রেচ করলে কটকট করে যে শব্দ কানে আসে, তা হাড়ের নয়। বরং সাইনোভিয়াল জয়েন্ট থেকেই এমন আওয়াজের উৎপত্তি। দু'টি হাড়ের মধ্যবর্তী অংশকে বলা হয় সাইনোভিয়াল ক্যাভিটি। যা জেলির মতো থকথকে ফ্লুইড দিয়ে ভর্তি করা থাকে। তাই মানুষ খুব মসৃণ ভাবে ঘাড় নাড়াতে বা ঘোরাতে পারেন।

যখনই এই সাইনোভিয়াল জয়েন্টের উপর অতিরিক্ত চাপ বা স্ট্রেচ পড়ে, তখনই ফ্লুইডের ভিতর থাকা গ্যাস-পূর্ণ বুদবুদ ফেটে যায়। সেখান থেকেই এমন আওয়াজ সৃষ্টি হয়। এ ছাড়া লিগামেন্টের সমস্যা হলেও এই ধরনের আওয়াজ হতে পারে। তবে মাঝেমধ্যে এই ঘাড় মটকালে খুব একটা সমস্যা হওয়ার কথা নয়।

তবে অনেকের মনেই ঘাড় মটকানো নিয়ে ভ্রান্ত নানা রকমের ধারণা আছে। তার মধ্যে একটি হলো আর্থ্রাইটিস। অনেকেই বলেন, এই ভাবে ক্রমাগত ঘাড় থেকে কটকট করে আওয়াজ করলে অদূর ভবিষ্যতে নাকি আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে।

তবে সাম্প্রতিক গবেষণায় কিন্তু তেমন কোনও প্রমাণ মেলেনি। কারণ, হাড়ের ক্ষয় বা বার্ধক্যজনিত রোগ বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই জিনগত। তাই এর সঙ্গে অস্টিয়োআর্থ্রাইটিস বা অস্টিয়োপোরোসিসের কোনও সম্পর্ক নেই।

� পূর্ববর্তী সংবাদ

পরবর্তী সংবাদ �