কলাতে প্রচুর পরিমাণ মিনারেল এবং আয়রন রয়েছে। তা ছাড়াও কলা সেক্স হরমোনের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে।

সুন্দর জীবন পেতে গেলে পার্টনারের সঙ্গে সুন্দর সময় কাটানোটাও কিন্তু খুব জরুরি। এখন লাইফস্টাইলের রদবদল তো ঘটানো প্রায় অসম্ভব। তার বদলে নিজের খাদ্য তালিকায় এই খাবারগুলো নিঃসন্দেহে ঢুকিয়ে ফেলাই যায়। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, এই খাবারগুলো খেলে স্বাস্থ্যের উন্নতি তো ঘটবেই, একই সঙ্গে সেক্স লাইফও অনেক বেশি সুন্দর হবে।