যৌনতা এই শব্দটা শুনলেই যেন একটা রাখ-ঢাক ব্যাপার আর যার ফলে প্রকাশ্যে এই বিষয়ে আলোচনা করতে অনেকে লজ্জা পান এবং অস্বস্তি বোধ করেন।কিন্তু এই যৌনতার সঙ্গে আপনার ভালো থাকা মন্দ থাকা জড়িয়ে থাকে।এমনকী আপনি সারাদিন কেমন থাকবেন তার সঙ্গে জড়িয়ে থাকে আপার যৌন জীবন। জীবনকে সুন্দর ও সহজ করে তুলতে আপনার প্রয়োজন সুন্দর যৌন জীবন।তবে শুধু তা হলেই হবে না, সেক্স হতে হবে আনন্দদায়ক ও নিয়মিত। এমনকি নিয়মিত আনন্দদায়ক মিলন বাড়িয়ে দিবে আয়ু।

সঙ্গিনীর সাথে মিলনের সময় অনেকেই চায় ফোরপ্লে-র মাধ্যমে বিষয়টিকে আরো উপভোগ্য করে তুলতে। কিন্তু মনে ইচ্ছে ষোল আনা থাকলেও আসল কাজের সময় তা আর হয়ে ওঠেনা। এই নিয়ে অনেকেই হীনমন্যতায় ভোগেন এবং নিজেকে দোষারোপ করেন। কিন্তু নিজেকে দোষ দিয়ে এক্ষেত্রে কোন লাভ নেই। আসল বিষয় হল আপনাকে সবটা জানতে হবে তবেই আপনি মিলনের সময় সঙ্গিনীর মন জয় করতে সফল হবেন।

ঘাড় মেয়েদের শরীরে এটাই সবচেয়ে সংবেদনশীল জায়গা। ছেলেরা কিন্তু অনেকসময় এই অংশটা এড়িয়ে যায়।কিন্তু শুধু এখানে স্পর্শ করেও আপনার সঙ্গিনীকে দ্রুত উত্তেজিত সম্ভব। সঙ্গিনী যখন সামান্য উত্তেজিত থাকলে তখন তার পিছন দিকের চুল সরিয়ে ঘাড়ে হাত বুলিয়ে দেখুন। আস্তে আস্তে চুমি খান দেখবেন আপনার সঙ্গিনী পাগল হয়ে যাবে। সামান্য সুড়সুড়ি দিন। দেখবেন আপনার সঙ্গিনী উত্তেজিত হয়ে পড়েছেন।

আবার, পিঠের নিচে, কোমরের দিকের অংশটাতে আদর চায় মেয়েরা। মেরুদন্ড বরাবর চুমু দিতে দিতে নিচে নেমে যান। তাঁর মিলনের ইচ্ছে আরও বাড়বেই। কানে হালকা স্পর্শ, চুম্বন অনেক বেশি উত্তেজিত করে দেয় মেয়েদের।

কানের উপর আস্তে আস্তে নিঃশ্বাস ফেললে পাগল হয়ে পড়বে আপনার সঙ্গিনী। হালকা কামড় দিতে পারেন কানের লতিতে।